Calcular las calorías consumidas al caminar

Si haces largos paseos o andas durante largos periodos de tiempo, puedes llegar a consumir muchas calorias. Usa la calculadora que han preparado en la página es.calcuworld.com, para conocer cuántas calorías consumimos.

Caminar es uno de los ejercicios que más calorías queman, es una actividad que si se realiza de forma prolongada, normalmente si se anda durante más de 30 minutos, contribuye a activar las hormonas quemagrasas y por lo tanto, a consumir calorías.

Cómo funciona la calculadora de calorías:

El funcionamiento de la calculadora para caminar es sencillo. En primer lugar elige el ritmo o la intensidad con la que sueles andar (¿a qué paso sueles ir? ¿sueles caminar en pendiente hacia arriba o hacia abajo?). Porque no es lo mismo andar en llano, por ciudad, que hacer trekking o senderismo.

A continuación rellena algunos datos sobre tí (tu peso, en kilos o en libras) y sobre el tiempo empleado en tu sesión de caminata (cuántos minutos u horas has estado andando) y pulsa sobre el botón calcular.

Inmediatamente obtendrás el resultado de las calorías totales consumidas durante tu sesión de paseo.

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